「心の健康と夢」のはなし。・。☆
+。:.゜こんばんゎヽ(´∀`)ノ .:。+゜。
この前、久しぶりに夢を見た話をしましたよね。
あれから、夢のことがすごく気になりだしました。
といっても、私が見た夢の話ではなく、
「夢」というもの自体の働きや意味について興味がわいたのです。
ちょっと調べてみたことの一部をご紹介します♪
人は、眠りに就くと約90分毎に夢を見ては、また深く眠り・・・
また夢を見るということを、一晩に5〜6回繰り返して朝を迎えます。
「私は毎日、全く夢を見ない」と感じている方もいますよね。
しかし、実際は見ているらしいんです。
睡眠中に夢を見た事が記憶に残るのは、夢の途中で目が覚めた
ときだけ・・・残りの90%以上の夢は記憶からなくなるそうです。
一説によると・・・
「夢は過去の記憶を消すために見る」とも考えられています。
日常のストレスや恐ろしい体験や不都合な発想は、
記憶に残しておくと脳の精神衛生にとっても良くないので、
夢として一度映像化してから、整理整頓し・・・
要らない記憶は消去しているわけです。
夢は忘れるために見るものであり・・・
悪夢は必ずしも悪いことではないわけです。
しいて悪夢が悪いとすれば・・・
「悪い夢を見た」と言って想い悩むことぐらいなものかな?
栄養士的に言うと・・・「夢は心の消化酵素」
経験の中の素敵な部分(心の栄養)は、程よく吸収し・・・
必要のない部分(心にとって毒になるもの)は、排泄する!
心も体も、本当に上手くできているんですね♪
そう考えると、人間を創造した神様って、本当にすごいですね♪
目に見えるものも・・・目に見えないものも・・・
ちゃんと上手く働き続けられるように考えられていたんですね♪
さて、私は今夜どんな夢を見るのでしょう?
(ちょっと、悲しくて、さみしい夢を見るかも・・・o(*^▽^*)oあはっ♪)
ではいざ、夢の世界へ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・|・ω・`)おやすみぃ♪
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夢にまで見た夢を見たよ♪
皆さん、( ゜▽゜)/こんばんわ♪
【いきいき★活動報告】が生まれ変わって最初の記事だよ〜♪
私は、この年の割りに夢もいっぱいあって・・・
まだまだやりたいこと、勉強したいことがいっぱいあって・・・
毎日が楽しくて仕方ないのo(*^▽^*)oあはっ♪
こんな夢見るおばさんですが・・・
不思議なことに、寝ている間は、全くと言っていいほど夢を見ない。
10代の頃は、ものすごくリアルなフルカラーの夢を毎晩のように
見ていたんですが、今の家に引っ越してきた10年ぐらい前だから、
ちょうど30歳になった頃から、不思議と全く夢を見なくなりました。
そして、恐ろしいぐらい寝つきがいい♪
たぶん、布団に入ったら1分以内に眠れる・・・o(*^▽^*)oあはっ♪
そんな私ですが、昨夜、珍しくカラーの夢を見ました。
その夢では、この写真よりももっともっと美しいうろこ雲が
空一面に広がっていました。
あまりの美しさに、しばらく見とれていたのですが・・・
ああ、そうそう・・・写真を撮りたいな
慌ててポケットを探ると、運よく携帯が入ってる♪
いざ写真を撮ろうとすると、電線が空をさえぎっている。
色んな角度を試してみるけど、どうやっても電線が邪魔をして、
「もう〜!」って思っている間に・・・
さっきまで青空だった景色に、夕闇が迫ってくる・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・ちょうどここで目が覚め、夢は終わりました。
この夢にどんな意味があるのかわからないけど・・・
今すご〜く、きれいな風景の写真が欲しくてたまらないので
こんな夢を見たのかなって思います。
どうして写真が欲しいのかというと、実はこれに使いたいの♪


これは、自分で考えて作ったブログパーツ♪
「コブクロ☆イズム」と名づけているのですが・・・
私の大好きなコブクロさんの歌の特に大好きな歌詞の一部を
きれいな画像に貼り付けてランダムに表示するというもの。
まだ、作品は3つだけなんですが、徐々に増やしていく予定です。
ここを訪れてくださる方に、素敵なコブクロの世界を
もっと知ってもらいたいな〜って思っています♪
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